{"id":8826,"date":"2015-07-02T13:40:37","date_gmt":"2015-07-02T12:40:37","guid":{"rendered":"http:\/\/boniewo.pl\/portal\/?p=8826"},"modified":"2016-11-15T22:20:40","modified_gmt":"2016-11-15T21:20:40","slug":"ostrzezenie-przed-upalami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/?p=8826","title":{"rendered":"OSTRZE\u017bENIE PRZED UPA\u0141AMI"},"content":{"rendered":"

IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych informuje, \u017ce w najbli\u017cszych dniach\u00a0 \/ od 3 lipca do 8 lipca br. \/ wyst\u0105pi\u0105 du\u017ce upa\u0142y. Mo\u017ce by\u0107 bardzo gor\u0105co. Prognozuje si\u0119 temperatur\u0119 maksymaln\u0105 w pi\u0105tek i sobot\u0119 od 30\u00b0C do 33\u00b0C, temperatura minimalna w nocy od 17\u00b0C do 20\u00b0C.
\nW pozosta\u0142ym okresie temperatura maksymalna od 33\u00b0C do 36\u00b0C, temperatura minimalna w nocy od 20\u00b0C do 23\u00b0C. W \u015brod\u0119 8 lipca – mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyst\u0105pienia burz.<\/p>\n

Tak wysokie temperatury w ci\u0105gu dnia mog\u0105 spowodowa\u0107 odwodnienie, a przebywaj\u0105cy d\u0142ugo w nas\u0142onecznionych miejscach mog\u0105 dozna\u0107 udaru s\u0142onecznego.Dzieci i osoby starsze powinny ogranicza\u0107 przebywanie na s\u0142o\u0144cu.<\/p>\n

Je\u015bli ju\u017c wychodzimy na pe\u0142ne s\u0142o\u0144ce, warto pami\u0119ta\u0107 o tym, aby zabra\u0107 ze sob\u0105 okulary przeciws\u0142oneczne, a tak\u017ce nakrycie g\u0142owy.
\nPami\u0119tajmy tak\u017ce o nawodnieniu organizmu \u2013 przynajmniej dwa litry wody dziennie.<\/span><\/strong><\/p>\n

Jak post\u0119powa\u0107 w czasie upa\u0142\u00f3w? Upa\u0142y<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych informuje, \u017ce w najbli\u017cszych dniach\u00a0 \/ od 3 lipca do 8 lipca br. \/ wyst\u0105pi\u0105 du\u017ce upa\u0142y. Mo\u017ce by\u0107 bardzo gor\u0105co. Prognozuje si\u0119 temperatur\u0119 maksymaln\u0105 w pi\u0105tek i sobot\u0119 od 30\u00b0C do 33\u00b0C, temperatura minimalna w nocy od 17\u00b0C do 20\u00b0C. W pozosta\u0142ym okresie temperatura maksymalna od 33\u00b0C do 36\u00b0C, temperatura minimalna w nocy od 20\u00b0C do 23\u00b0C. W \u015brod\u0119 8 lipca – mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyst\u0105pienia burz. Tak wysokie temperatury w ci\u0105gu dnia mog\u0105 spowodowa\u0107 odwodnienie, a przebywaj\u0105cy d\u0142ugo w nas\u0142onecznionych miejscach mog\u0105 dozna\u0107 udaru s\u0142onecznego.Dzieci i osoby starsze powinny ogranicza\u0107 przebywanie na s\u0142o\u0144cu. Je\u015bli ju\u017c wychodzimy na pe\u0142ne s\u0142o\u0144ce, warto pami\u0119ta\u0107 o tym, aby zabra\u0107 ze sob\u0105 okulary przeciws\u0142oneczne, a tak\u017ce nakrycie g\u0142owy. Pami\u0119tajmy tak\u017ce o nawodnieniu organizmu \u2013 przynajmniej dwa litry wody dziennie. Jak post\u0119powa\u0107 w czasie upa\u0142\u00f3w? Upa\u0142y<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8828,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[12,1],"tags":[],"class_list":["post-8826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-bez-kategorii"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"thumbnail":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"medium_large":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"large":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"1536x1536":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"2048x2048":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"ashe-slider-full-thumbnail":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"ashe-full-thumbnail":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"ashe-list-thumbnail":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"ashe-grid-thumbnail":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",258,196,false],"ashe-single-navigation":["https:\/\/ug.boniewo.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/upa\u0142y.jpg",75,57,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/?author=3"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych informuje, \u017ce w najbli\u017cszych dniach\u00a0 \/ od 3 lipca do 8 lipca br. \/ wyst\u0105pi\u0105 du\u017ce upa\u0142y. Mo\u017ce by\u0107 bardzo gor\u0105co. Prognozuje si\u0119 temperatur\u0119 maksymaln\u0105 w pi\u0105tek i sobot\u0119 od 30\u00b0C do 33\u00b0C, temperatura minimalna w nocy od 17\u00b0C do 20\u00b0C. W pozosta\u0142ym okresie temperatura maksymalna od 33\u00b0C do 36\u00b0C, temperatura…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8826"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11602,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions\/11602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ug.boniewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}